découvrez 7 postures de yoga faciles à réaliser pour soulager efficacement vos douleurs lombaires et améliorer votre bien-être au quotidien.
YOGA

Soulagez vos douleurs lombaires grâce à ces 7 postures de yoga simples

Un trail runner nommé Lucas revient d’une sortie de montagne avec le bas du dos tendu. Curieux mais sceptique, il […]