Yoga intuitif : pratiquez sans règles, selon votre ressenti
Le yoga intuitif invite à lâcher les manuels et à répondre aux signaux du corps : respiration, tensions, envies de […]
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Un souffle, un mouvement, une histoire de cycles : le Yoga taoïste féminin : l’art ancestral de l’énergie douce propose
Yoga des méridiens : harmonisez votre énergie vitale — Un guide pratique et vivant pour sentir le Flux Intérieur et
En bref : Un magazine-style récit suit Léa, une illustratrice en quête d’inspiration, qui découvre comment le yoga peut transformer
Le yoga somatique propose une rééducation douce du mouvement, une invitation à Écoute Corporelle et à une présence qui transforme
Le Vinyasa lunaire propose une approche du mouvement qui respecte le rythme cyclique du corps féminin, reliant souffle, phases hormonales
En bref : Yin yoga émotionnel : plongez dans la détente la plus profonde Une pratique qui invite à ralentir
Le Yoga Nidra, souvent appelé le sommeil conscient, ouvre une porte où le corps se repose et l’esprit explore. Entre
En bref — 🌕 Respire et Rayonne : moments-clés pour libérer et recevoir. ✨ Lune Épanouie : gratitude et rituel
Le yoga des saisons : adaptez votre pratique à l’énergie de la nature — Se caler sur les cycles naturels